Psychogénéalogie

Et si les épreuves de nos ancêtres laissaient sur nous une empreinte psychologique ?

Qu'est-ce que la psychogénéalogie ?

La psychogénéalogie repose sur un principe clé : chaque individu est un maillon d’une longue chaîne générationnelle, influencé par les expériences, les non-dits et les blessures de ses ancêtres.

Cette approche explore les répétitions d’événements ou de schémas sur plusieurs générations, afin de mettre en lumière ce qui, dans l’histoire de nos aïeux, pourrait être à l’origine de nos blocages ou de notre mal-être actuel.

En se concentrant sur la transmission transgénérationnelle – souvent inconsciente – entre les membres d’une même famille, la psychogénéalogie vise à :

Identifier les blessures ou secrets de famille qui se transmettent de génération en génération.
Mettre en mots ce qui est resté dans le silence ou l’ombre, pour libérer les énergies bloquées.
Apporter une compréhension et un apaisement face aux héritages familiaux, permettant ainsi de guérir les blessures invisibles.

En redonnant vie à ces mémoires enfouies, la psychogénéalogie permet de se reconnecter à soi-même, de briser les cycles répétitifs et de retrouver une harmonie intérieure durable.

Mettre des mots sur les maux

La psychogénéalogie met en lumière ce que l’on pourrait appeler un « imaginaire collectif familial ». Par exemple, une femme peut vivre une fausse couche au même âge que sa mère et sa grand-mère. Ces schémas répétitifs, qu’ils soient liés à des événements marquants ou à des secrets de famille, semblent influencer les générations suivantes, que ce soit dans leurs choix de vie ou dans l’apparition de certaines pathologies.

L’instigatrice de ce mouvement, Anne Ancelin Schützenberger, psychanalyste et professeure de psychologie à Nice, a défini la psychogénéalogie comme un moyen de se « choisir soi et son propre chemin ».

Son travail a permis l’essor de cette approche thérapeutique. Travaillant pendant des années auprès de patients atteints de cancer, elle a exploré les éléments marquants de l’histoire familiale :

Les secrets de famille, souvent tus mais profondément ancrés dans l’inconscient collectif.
Les dates répétitives, connues sous le nom de « syndrome d’anniversaire », où certains événements se reproduisent à des moments clés.
L’influence des patronymes, qui peuvent porter des symboliques familiales lourdes de sens.

Cette méthode offre ainsi la possibilité de comprendre ces mécanismes invisibles et de s’en libérer pour tracer un chemin personnel, affranchi des poids générationnels.